Au programme
HISTOIRE
INTRODUCTION ET PETIT HISTORIQUE DU MASSAGE SPORTIF
TECHNIQUES ET BIENFAITS
SPECIFICITES
DEROULEMENT D’UNE SEANCE
MASSAGE SPORTIF AVANT EFFORT
MASSAGE SPORTIF APRES EFFORT
CONTRE-INDICATIONS
LE MUSCLE
TYPES DE TISSUS MUSCULAIRES
LES FILIERES ENERGETIQUES
DANS QUELS SENS MASSER ?
PROTOCOLE SPORTIF AVANT EFFORT, TONIFICATION
PROTOCLE SPORTIF APRES EFFORT, RECUPERATION
QUELQUES TECHNIQUES SELON CERTAINS TRAUMATISMES DU SPORTIF