Histoire moderne : le massage assis sur chaise ergonomique
Histoire : les origines du Amma
Physiologie : le système nerveux (l’essentiel)
Les points SHU
Le méridien de la Vessie et les méridiens ordinaires de la main
Les points importants concernés par le protocole
Découverte de la chaise ergonomique
Mouvements de base
Shiatsu : définition et initiation du dos au sol
Posture : adaptation, transfert des gestes techniques dans le Amma
Le Amma Occidental
Le Amma Traditionnel
L’art du Amma
Pleine conscience, l’instant Amma
Comprendre le HARA, le KA TA
Contre-indications et Bienfaits